domingo, 28 de fevereiro de 2010

MEU NIVER E ATUALIZANDO!!!


Olá!!! Na sexta-feira (26/02) foi o meu aniversário (34 anos).

Comemorei indo ao shopping (para variar, rsss), com o meu esposo e os meus filhos. Comi na Vivenda do Camarão, foi uma salada com camarão (não gostei dos camarões, pareciam crús e com um tempero muito forte) já o camarão com catupiry, eu amei, muito bom. Não quis comprar nada em específico, porque tenho gastado com superflúos e preciso economizar. Para não passar em branco, fui até um quiosque e experimentei a quick massage, foram 15 minutos. Relaxei bastante. Estava estressada com o meu esposo e o trânsito, valeu muito a pena.


Segue as fotos (tirei da Internet, esqueci de levar a máquina):








EMOCIONAL: O meu emocional anda meio abalado, é como se a depressão estivesse para retornar, mas vou me esforçar para deixá-la bem longe. Ainda não penso em retornar com a terapia, não gostei da psicóloga do ano passado.

PASSEIO: na quarta-feira fui para Santos (litoral, praia), o meu esposo é santista (time de futebol) e pretendíamos mostrar a Vila Belmiro (estádio do Santos) para os meninos, mas não deu certo. Choveu na quarta e depois na quinta. O passeio seria até a sexta, mas na quinta mesmo retornamos. Quando o meu esposo colocar as fotos no computador, colocarei no blog.

Fiquei 5 dias de folga do meu trabalho, e agora espero começar o ano realmente, em tudo: faculdade, trabalho, organização da minha casa e principalmente o emagrecimento.


Desejo à todas uma ótima semana.

Beijos!

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

RETORNANDO!!!



Oiii!!! Após ter ficado mais de 2 semanas doente (tomei chuva) estou retornando, foram noites mal-dormidas, muita tosse e indisposição. Agora estou 100%.

O meu peso é: 93 kg, e vou me esforçar para emagrecer.

Eu estava pensando no tempo gasto naquilo que realmente não me traz benefícios: o que as pessoas acham ao meu respeito, o quanto me preocupo com o meu esposo (ciúme), e por aí vai... Neste momento eu quero pensar somente em mim. Naquilo que pode me agregar e me fazer mais feliz e uma delas é emagrecer.

Estou levando comida de casa para lanchar e jantar, assim economizo e fica mais fácil de me controlar. Fiz isto em alguns dias da semana passada, mas agora será todos os dias. Quando fiquei bem próxima do meu peso-meta, tinha tudo o que precisava para me alimentar na minha bolsa.

Bom, no final de semana volto com fotos. Agora vou fazer exercícios no simulador de caminhada e depois almoço, me arrumar para trabalhar e por aí vai...

Beijos!!!