sábado, 28 de julho de 2012

COF, COF, COF....Quanta poeira!


Mais uma vez, quanto tempo...

Gostei de atualizar por tópicos, então lá vai:

Alimentação: Esta semana foi muito corrida no meu trabalho e teve momentos que comi um salgado, porque não tinha tempo para jantar.

Peso: O meu peso aumentou, chegou à 93,2 Kg. Nesta emagreci 1,6 kg e estou com 91,6 kg. Nesta semana quero sair dos 90 kg. Há tempos que quero sair desta casinha.

Clínica de estética: não fui mais... pra mim não funcionou. Pode ser que em outro momento seja proveitoso.
Clínica de emagrecimento do convênio: Fui na médica semana passada e ela me receitou um remédio para reduzir a minha ansiedade. Estou tomando, às vezes não consigo ler, rsss; parece que dá uma travada, mas é rápido. Também estou tomando uma vitamina de manhã, com zinco; porque me senti indisposta e sem ânimo. Pode ser psicológico, mas me sinto bem melhor. Em agosto tem nova palestra. Comecei a participar do Programa da Clínica de Emagrecimento em fevereiro e o meu peso patinou entre 91 e 93. A minha médica é uma graça, super atenciosa e até faz um papel de psicóloga, rsss...
Falei pra ela que em dezembro vou estar linda e eu serei um case de sucesso...
 
Desafio Das Estações: Começou um novo e eu estou participando. Espero ir melhor que no anterior. Preciso ser mais participante, visitar os blogs. No próximo post coloco as tarefas.



Rotina: Como os meninos estão de férias, eu acordava tarde; dava uma olhada rápida nos blogs e ia trabalhar. Além claro, de dar uma arrumada na casa. Como eles as férias acabam na próxima semana, a minha rotina estará de volta e as coisas no seu fluxo normal, inclusive as caminhadas, que não faço há um tempão.

Sem noção: Eu não tenho muito a noção do quanto eu estou gorda. Cheguei a comentar com a médica que o espelho de casa favorece, mas semana passada eu estava em uma festa junina e quando vi as fotos fiquei pasma!!!

Não adianta reclamar, bora enfrentar a realidade!

Tenham um ótimo final de semana!!!

Beijos!!!