sexta-feira, 21 de agosto de 2009

COLOCANDO A CONVERSA EM DIA!!!

Quanta coisa aconteceu nestes últimos dias. Vamos lá:

FACULDADE:
As aulas da faculdade começaram na semana passada, mas comecei a ir nesta semana. Por enquanto, estou gostando das matérias, até mais que do que o semestre passado.

PSICÓLOGA:
Fui em três consultas (1 por semana), tem sido muito bom. Se eu já falo bastante, imagina tendo alguém só para me ouvir? O mais importante é filtrar o que entra na minha cabeça (comentários, situações). A única dificuldade está sendo conciliar com os meus horários.

EMAGRECIMENTO:
Emagreci mais um pouco e estou com 86,1 kg (-400 gr.). Pretendo alcançar os 85 ainda nesta semana.

DESAFIO DA LU FRANCESA:
Estou postando o meu peso direitinho, mas preciso me dedicar ainda mais.

FOTOS:
Neste final de semana, coloco bastante fotos. O meu esposo está em casa e me ajudar a passar da máquina para o computador.


Bom, este foi um resumo.
Volto amanhã...
Beijos...

domingo, 2 de agosto de 2009

ATUALIZANDO!!!

Oiii!!!! Bom, vim atualizar as notícias. Esta semana foi complicada, muito stress, chefe nova chegando, chefe antiga de férias. Infelizmente, acabei descontando na comida. Preocupada com o meu peso e as minhas emoções e sentimentos, decidi procurar uma médica psiquiatra, um amor de pessoa por sinal. O diagnóstico: início de depressão. Ela me receitou um remédio anti-depressivo (levinho) e sugeriu que procurasse um psicólogo, pois 50% do tratamento seria com terapia. Marquei a consulta com a psicóloga para a próxima terça-feira, estou curiosssíííma. Acredito que só o fato de reconhecer que algumas coisas não estão bem e procurar ajuda, é um grande passo.

Meu peso: 86,5 (+ 0,700 gr.), mas sou brasileira e não desisto nunca...



Estou participando do Desafio da Lu Francesa. Já havia participado de um há um tempinho atrás, mas não me dediquei e o resultado, não foi lá
grandes coisas. Como a mudança depende de cada uma de nós, vou me esforçar...



Tenham uma semana linda e light!

Beijos!!!