domingo, 15 de maio de 2011

COMO FORAM OS MEUS DIAS!!!!




Olá, como vocês estão? Bom, eu continuo na correria de sempre...durmindo muito pouco e pra ajudar com insônia...


Quando eu comecei a engordar bastante (final de 2007) achei que era devido à ansiedade, mas acabei descobrindo esta semana o real motivo de ter engordado a partir de 2007 e agora: o sono!


Ao comer bastante, estando com sono, me sinto anestesiada, relaxada; engraçado, né?


Nos dias que não estava com sono, comi quase que normalmente; bem diferente dos outros...


Ficar com sono não tem como mudar muito, porque chego em casa às 00:40 e acordo às 5:40, isto se não for antes; mas controlar a quantidade e o que como, isto é possível.


Engordei mais um pouco: 88,4 (+ 0,500 gr.).


Estou em treinamento no meu trabalho novo, além de trabalhar 2h20 normalmente. Nesta semana o treinamento será outro e durante o dia todo e não no período tarde/noite. Me disseram que tem coffee-break de manhã e à tarde. Vou me esforçar ao máximo, para me controlar. Nem ficar bem, comer muito...


Estas são as minhas novidades... Como vou chegar em casa mais cedo, no meio da semana posto novamente.




Tenham uma semana linda e light!!!




Beijos!!!

3 comentários:

  1. Menina que loucura esses seus horários em? Bom amiga quando entendemos e descobrimos o problema e hora de concertar Ne? Entao começa a planejar para saber já como se ajudar beijocas no coracao,e continue firme

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  2. Força aí, a sua rotina está muito complicada, o sono é importantíssimo para tudo, inclusive o emagrecimento. Beijos, boa semana.

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  3. Ooi! Também estou tentando emagrecer, fiz um blog para me ajudar, mas comecei tudo essa semana, rss =)
    Dormir mal prejudica muito mesmo né? Vàrias vezes eu comia bastante antes de dormir exatamente para dormir feito um bebê =S mas já deu disso, rss...
    Boa sorte no regime!!

    Beeijos

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