domingo, 2 de agosto de 2009

ATUALIZANDO!!!

Oiii!!!! Bom, vim atualizar as notícias. Esta semana foi complicada, muito stress, chefe nova chegando, chefe antiga de férias. Infelizmente, acabei descontando na comida. Preocupada com o meu peso e as minhas emoções e sentimentos, decidi procurar uma médica psiquiatra, um amor de pessoa por sinal. O diagnóstico: início de depressão. Ela me receitou um remédio anti-depressivo (levinho) e sugeriu que procurasse um psicólogo, pois 50% do tratamento seria com terapia. Marquei a consulta com a psicóloga para a próxima terça-feira, estou curiosssíííma. Acredito que só o fato de reconhecer que algumas coisas não estão bem e procurar ajuda, é um grande passo.

Meu peso: 86,5 (+ 0,700 gr.), mas sou brasileira e não desisto nunca...



Estou participando do Desafio da Lu Francesa. Já havia participado de um há um tempinho atrás, mas não me dediquei e o resultado, não foi lá
grandes coisas. Como a mudança depende de cada uma de nós, vou me esforçar...



Tenham uma semana linda e light!

Beijos!!!

2 comentários:

  1. Isso mesmo Elaine !!!!!!
    Desistir nunca...
    Também estou com um novo blog ... esse é coletivo (eue minha mana).
    Sei como é esse autos e baixos das dietas.
    Nós estamos fazendo a Dieta Nota 10...
    Passa lá no nosso blog, esperamos voce!
    Abraços

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  2. Eu me trato com uma psicóloga e um psiquiatra: início de depressão e compulsão alimentar. Está dando super certo, espero que prá você funcione também...

    Beijão e tudo de bom!

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