ATUALIZANDO!

Olá? Como está o fim de semana de vocês? Eu espero que bem... O meu está tranquilo, sem novidades.

Este post é para o Desafio que estou participando e claro, para que vocês também fiquem sabendo como estão as coisas.

Peso: 87,5 kg (-0,100 kg). Emagreci bem pouco, mas como a comilança do final de semana, saí no lucro.

Sentimentos: estou bem tranquila, não estou chorando e nem com abobrinhas na minha cabeça.

RA: Comprei algumas coisas na feira e acredito que esta semana será tranquila. Não vou tomar mais café na cantina da faculdade. Consegui me controlar na semana que passou, depois do final de semana cheio de comilança.

Atividade física: Só caminhei para ir pra faculdade. Como o meu esposo começou a trabalhar, estou acordando muito cedo e durante o dia fico com muito sono.

Este mês é do lazer no Desafio, e o livro que eu sugiro é: Campo de Batalha da Mente, de Joyce Meyer (pra mim, a melhor escritora de livros cristãos).

Segue a sinopse do livro: Muitas coisas atacam a mente: medo, dúvidas, confusão, depressão, raiva e outros tipos de sentimentos. Constantes ataques a mente. Pessoas sofrem com pensamentos negativos. A escritora Joyce Meyer tem ajudado milhares de pessoas a vencer essa importante batalha e poderá ajudá-lo também. Ela ensina como lidar com milhares de pensamentos que temos todos os dias e como focar nossa mente em pensar como Deus pensa.

Minha opinião sobre este livro: ainda não conclui a leitura, mas para mim teve uma importância enorme na melhora do meu estado psicológico. Estou amando ler este livro...

Como estava em época de prova e fazendo o meu TCC, fiquei um pouco afastada da internet, mas espero que esta semana, seja mais tranquila.

Desejo à todas uma excelente semana.

Beijos!

OBS.: Informações sobre o livro e imagem, tirei do site da Americanas.com