ATUALIZANDO!!!

Olá!!! Fiquei bastante tempo sem postar, mas foi por vários motivos: o meu esposo passou pela segunda cirurgia (está bem melhor!), fiz um exame com biópsia, que me deixou extremamente preocupada, Graças a Deus pelo que li no resultado não foi nada, daqui a duas semanas levarei para a médica, o meu computador pifou, era um tal de arruma, pifa, arruma, pifa.

O meu peso é:

90,5 kg

(- 0,400 gr.).

O Desafio continua sendo muito bom para mim, apesar de ter ficado bastante preocupada este mês, consegui emagrecer. Ainda é pouco para um mês, voltando com a minha rotina normal: faculdade, trabalho, os meus filhos em casa (eles estão na casa da minha sogra desde o dia 08/07), ficará mais fácil o meu controle e planejamento.

Mês que vem quero estar distante da casa dos 90.

Tenham uma ótima semana!!!

Beijos!!!

FOTOS!!!

Como prometido, aqui estão algumas fotos:

Eu só tinha 3 calças que usava para trabalhar: uma preta, uma cinza (que manchei com gordura) e uma marrom, todas de tecido. Não eram de jeans. Como não poderia mais usar a cinza, resolvi comprar algumas calças jeans. Em uma loja próximo de casa, gostei de duas, uma azul (tamanho 52), a da foto e uma cinza 50. Ainda não tirei as fotos vestidas com elas, mas assim terei mais opção. Claro, que não gostei do número, e ao comprar pensei: "Será do número 52, para o 42!". Este é o número que quero vestir...

Esta foto foi de uma macarrão que fiz: mini penne da Barilla (pra mim,a melhor marca de macarrão), atum, ervilha e milho. Não sou fã de molho vermelho, prefiro alho e pouco óleo ou molho branco. Ficou maravilhoso!!!

Na semana do meu aniversário (em fevereiro), fomos para Santos, moro em São Paulo (capital). Como o meu esposo é santista, queria levar os meninos para conhecer a Vila Belmiro, mas choveu tanto que chegamos na quinta-feira à tarde e voltamos na sexta-feira de manhã. Este lugar tem uma escultura de autoria de Tomie Otake e um pequeno museu do surf. Ventava muito e não entramos no mar.

Para o Projeto de Natal, tirei algumas fotos para o Antes e Depois, foi na semana de início e eu pesava 92,5 kg, no dia do encerramento, vou tirar outra, com um vestido maravilhoso!!!

Bom, depois coloco mais fotos. Acho que farei os posts fotográficos por temas: alimentação, moda, beleza e etc.

Tenham uma semana linda e light!!!

Beijos!!!

BALANÇO DO PROJETO NATAL!!!

Olá!!!! Hoje eu vou postar o Balanço do Projeto de Natal!

90,9 kg

- 1,6 kg.

Comecei o Projeto com 92,5 kg, apesar de ter emagrecido pouco, estou satisfeita, porque este mês não tem sido fácil. O que colaborou foi ter levado comida de casa alguns dias.

O Projeto me ajudou bastante, principalmente em relação à me cuidar para não engordar... Como ele é de longo prazo, tenho que ter o cuidado para não pensar: "Ahh, tem mais 6 meses...".

É pensar que são 6 meses para me cuidar e chegar no Natal linda e maravilhosa...

O post hoje é rápido, porque vou trabalhar. Amanhã coloco as fotos...

Beijos!!!

COPA DO MUNDO E FOTOS!!!

Olá!!! Estão gostando da Copa? Eu gosto muito de futebol e modestia à parte entendo. Sou daquelas que quando sai a escalação da seleção, sabe os times dos jogadores do exterior, da onde eles vieram... Brinco com o meu esposo que nem nos seus melhores sonhos, pensou em ter uma esposa que prefere assistir futebol do que novela, rssss...

O primeiro jogo assisti no meu trabalho. Coisas da vida!!! Foi bacana, o pessoal trouxe uns comes e bebes (refrigerante). Comprei uma camiseta azul, não gosto da combinação verde-amarelo e me maquiei com sombra verde. Fiz uma trança no meu cabelo, mas nas fotos não dá para ver.

Achei o time do Brasil devagar, talvez tenha sido o nervosismo da estréia.



Hoje (segundo jogo), assisti em casa (passando roupa)*, o time estava melhor, com mais pique, mas está ainda precisa fazer mais. Se bem que a maioria das seleções não mostraram um grande futebol. O jogo que eu mais gostei foi o da Argentina contra Coréia do Sul (4x1) , os jogadores com uma alegria e garra, sem contar o Maradona que é uma figura. Aquilo que é motivação!!! Ressalto que torço para o Brasil, mas tiro o chapéu para os hermanos.

* Pra mim o melhor momento para passar roupa, é na hora de jogo de futebol. Fico assistindo e passando que é uma beleza. É rapidinho, consegui passar tudo!

Coloquei as fotos no meu computador e durante a semana vou postando.

Tenham uma semana linda e light!

Beijos!!!

FELIZ DIA DOS NAMORADOS!!!

Hoje é dia dos Namorados. Acho a data um pouco comercial, mas não vou deixar de prestar a minha homenagem para o meu namorado (esposo):

"Beto, te amo. Apesar dos últimos acontecimentos, da situação difícil estamos passando, não podia deixar de comemorar esta data... Beijos!!"

Agora voltando a rotina:

Voltei a trabalhar na quarta-feira e o meu ritmo ainda não é o normal. Uma preguiça, uma vontade de ficar em casa debaixo dos cobertores. A alimentação não está das melhores, mas tenho uma luz no fim do túnel. O meu horário de trabalho mudou, agora entro às 15h e saío às 22h40. Vou chegar mais tarde em casa, porém terei um tempo maior no meio do dia para arrumar a casa e preparar o almoço com mais calma. Em meia hora não dava para cortar frutas, pegar um iogurte, além de preparar o almoço, me arrumar e almoçar. Na verdade, acabava ficando estressada e eu estou acostumada a trabalhar neste horário mais tarde. Vamos ver...

Aqui em São Paulo está um frio que parece que não vai acabar nunca.... Gosto do frio, mas desta vez está demais...

Vou ficando por aqui, desejando um fim de semana lindo e light para todas!!!

Beijos!!!

LAYOUT NOVO!!!

Oiii!!! Como foram de fim de semana? Espero que todas bem...

A Lau já fez a tabela das pesagens e ficou muito bacana. Estou pensando em me pesar somente quanto for postar no blog do Desafio (1 vez por mês). Já tirei as fotos para o antes e depois.

Alterei o layout do blog, se alguém não conseguir visualizá-lo, peço, por favor que vocês me avisem...

Passei rapidinho, porque vou arrumar a cozinha e estudar para uma prova amanhã.

Beijos!!!

INÍCIO DO PROJETO NATAL 2010!!!

Vou falar sobre os meus primeiros dias no Projeto Natal 2010!!!

Estou animadíssima. Ontem foi o melhor dia, fechei o dia com 687 notas, ou 1374 calorias. Coloquei um limite de 1400 calorias. Nos demais dias teve pizza e lasanha do restaurante da minha tia (uma delícia!). Estava pensando agora de tarde: Sempre haverá ocasiões em que terá algo engordativo. Não dá pra passar a vida toda só comendo filé de frango grelhado e salada. Pra mim, não dá. A questão é o quanto eu vou comer nestas ocasiões. O gosto de um prato cheio e um adequado á minha R.A. é o mesmo. O que difere é a quantidade. Vou pensar nisto nas próximas vezes.

Ontem, foi um dia bom também nos exercícios físicos. Fiz 40 minutos no simulador de caminhada e mais 40 minutos de exercícios do DVD da Solange Frazão. As minhas pernas estão doloridas. Foi bom o sentimento de dever cumprido. Por falar na Solange Frazão, semana passada fui na Feira (Hospitalar 2010) e ela estava em um dos stands. Não levei a minha máquina, mas observei o quanto ela é bonita, tem um corpo bacana e é simpática. Eu sempre assistia os programas dela e a acho um ótimo exemplo de inspiração.

Como ainda estou de férias, no final de semana, faço as visitas e coloco algumas fotos.

Beijos, boa sorte à todas!!!

OBS.: Imagem do início do post eu copiei do blog da Lu Francesa. Está muito de acordo com o que eu tenho sentido.