BALANÇO DO PROJETO NATAL!!!

Olá!!!! Hoje eu vou postar o Balanço do Projeto de Natal!

90,9 kg

- 1,6 kg.

Comecei o Projeto com 92,5 kg, apesar de ter emagrecido pouco, estou satisfeita, porque este mês não tem sido fácil. O que colaborou foi ter levado comida de casa alguns dias.

O Projeto me ajudou bastante, principalmente em relação à me cuidar para não engordar... Como ele é de longo prazo, tenho que ter o cuidado para não pensar: "Ahh, tem mais 6 meses...".

É pensar que são 6 meses para me cuidar e chegar no Natal linda e maravilhosa...

O post hoje é rápido, porque vou trabalhar. Amanhã coloco as fotos...

Beijos!!!

COPA DO MUNDO E FOTOS!!!

Olá!!! Estão gostando da Copa? Eu gosto muito de futebol e modestia à parte entendo. Sou daquelas que quando sai a escalação da seleção, sabe os times dos jogadores do exterior, da onde eles vieram... Brinco com o meu esposo que nem nos seus melhores sonhos, pensou em ter uma esposa que prefere assistir futebol do que novela, rssss...

O primeiro jogo assisti no meu trabalho. Coisas da vida!!! Foi bacana, o pessoal trouxe uns comes e bebes (refrigerante). Comprei uma camiseta azul, não gosto da combinação verde-amarelo e me maquiei com sombra verde. Fiz uma trança no meu cabelo, mas nas fotos não dá para ver.

Achei o time do Brasil devagar, talvez tenha sido o nervosismo da estréia.



Hoje (segundo jogo), assisti em casa (passando roupa)*, o time estava melhor, com mais pique, mas está ainda precisa fazer mais. Se bem que a maioria das seleções não mostraram um grande futebol. O jogo que eu mais gostei foi o da Argentina contra Coréia do Sul (4x1) , os jogadores com uma alegria e garra, sem contar o Maradona que é uma figura. Aquilo que é motivação!!! Ressalto que torço para o Brasil, mas tiro o chapéu para os hermanos.

* Pra mim o melhor momento para passar roupa, é na hora de jogo de futebol. Fico assistindo e passando que é uma beleza. É rapidinho, consegui passar tudo!

Coloquei as fotos no meu computador e durante a semana vou postando.

Tenham uma semana linda e light!

Beijos!!!

FELIZ DIA DOS NAMORADOS!!!

Hoje é dia dos Namorados. Acho a data um pouco comercial, mas não vou deixar de prestar a minha homenagem para o meu namorado (esposo):

"Beto, te amo. Apesar dos últimos acontecimentos, da situação difícil estamos passando, não podia deixar de comemorar esta data... Beijos!!"

Agora voltando a rotina:

Voltei a trabalhar na quarta-feira e o meu ritmo ainda não é o normal. Uma preguiça, uma vontade de ficar em casa debaixo dos cobertores. A alimentação não está das melhores, mas tenho uma luz no fim do túnel. O meu horário de trabalho mudou, agora entro às 15h e saío às 22h40. Vou chegar mais tarde em casa, porém terei um tempo maior no meio do dia para arrumar a casa e preparar o almoço com mais calma. Em meia hora não dava para cortar frutas, pegar um iogurte, além de preparar o almoço, me arrumar e almoçar. Na verdade, acabava ficando estressada e eu estou acostumada a trabalhar neste horário mais tarde. Vamos ver...

Aqui em São Paulo está um frio que parece que não vai acabar nunca.... Gosto do frio, mas desta vez está demais...

Vou ficando por aqui, desejando um fim de semana lindo e light para todas!!!

Beijos!!!

LAYOUT NOVO!!!

Oiii!!! Como foram de fim de semana? Espero que todas bem...

A Lau já fez a tabela das pesagens e ficou muito bacana. Estou pensando em me pesar somente quanto for postar no blog do Desafio (1 vez por mês). Já tirei as fotos para o antes e depois.

Alterei o layout do blog, se alguém não conseguir visualizá-lo, peço, por favor que vocês me avisem...

Passei rapidinho, porque vou arrumar a cozinha e estudar para uma prova amanhã.

Beijos!!!

INÍCIO DO PROJETO NATAL 2010!!!

Vou falar sobre os meus primeiros dias no Projeto Natal 2010!!!

Estou animadíssima. Ontem foi o melhor dia, fechei o dia com 687 notas, ou 1374 calorias. Coloquei um limite de 1400 calorias. Nos demais dias teve pizza e lasanha do restaurante da minha tia (uma delícia!). Estava pensando agora de tarde: Sempre haverá ocasiões em que terá algo engordativo. Não dá pra passar a vida toda só comendo filé de frango grelhado e salada. Pra mim, não dá. A questão é o quanto eu vou comer nestas ocasiões. O gosto de um prato cheio e um adequado á minha R.A. é o mesmo. O que difere é a quantidade. Vou pensar nisto nas próximas vezes.

Ontem, foi um dia bom também nos exercícios físicos. Fiz 40 minutos no simulador de caminhada e mais 40 minutos de exercícios do DVD da Solange Frazão. As minhas pernas estão doloridas. Foi bom o sentimento de dever cumprido. Por falar na Solange Frazão, semana passada fui na Feira (Hospitalar 2010) e ela estava em um dos stands. Não levei a minha máquina, mas observei o quanto ela é bonita, tem um corpo bacana e é simpática. Eu sempre assistia os programas dela e a acho um ótimo exemplo de inspiração.

Como ainda estou de férias, no final de semana, faço as visitas e coloco algumas fotos.

Beijos, boa sorte à todas!!!

OBS.: Imagem do início do post eu copiei do blog da Lu Francesa. Está muito de acordo com o que eu tenho sentido.

COLOCANDO A CONVERSA EM DIA E DESAFIO/PROJETO

Olá!!! Depois de algumas turbulências estou de volta!!!

Olha que legal o Projeto que a Lau ( http://pazexterior.blogspot.com/ ) com a colaboração da Pri (http://emagrecendocorpoealma.blogspot.com)/ está organizando!!!

Era tudo o que eu precisava, um projeto longo, até o período que eu quero comprar um monte de roupas legais. A minha intenção é chegar nos 68 kilos, ou seja, eliminar 23 kilos, depois eu vejo se está bom, ou preciso emagrecer um pouquinho mais. A minha meta pessoal e para o Projeto é:68.

Amanhã vou até um supermercado próximo da faculdade e comprar um monte de coisinhas light: requeijão, pão, peito de peru, suco. As frutas e os legumes comprarei na quarta-feira, porque ainda tenho um pouquinho em casa.

O meu esposo está se recuperando bem e acredito que na próxima semana seja realizada a segunda cirurgia na mão. A minha sogra está em casa ajudando com os curativos e o acompanhamento no hospital.

A minha faculdade ficou de greve por alguns dias, detalhe: é particular, mas aos poucos a rotina está sendo normalizada, na próxima semana começa o período de provas.

Bom, esta são algumas notícias!

Com o Projeto e as coisas melhorando aqui em casa, voltarei mais vezes. Inclusive com fotos...

Tenham um ótimo domingo!!!

Beijos!!!

COLOCANDO AS NOTÍCIAS EM DIA!!!

Olá!!!! Mais uma vez fiquei um bom tempo sem blogar.

Desta vez o motivo é outro: o meu esposo é metarlúrgico e sofreu um acidente de trabalho, no final do mês passado. Passou por uma cirurgia no dia do acidente, na mão direita e fará uma nova provavelmente na próxima quarta-feira. A situação é bem crítica e estamos bem apreensivos, mas infelizmente é algo que temos que passar. Temos orado bastante e confiado em Deus. Como eu tinha férias vencidas, a minha chefe me liberou e só retorno no dia 10/06.

Normalmente, tenho lido os blogs, como uma distração mas não tenho tido tanto pique para comentar.

O meu peso por conta de toda esta situação diminuiu!!! Pasmem, achei que aumentaria porque descontaria na comida as minhas angústias, mas foi justamente o contrário: como somente o suficiente, normalmente; uma vez ou outra como além do que preciso, como por exemplo um lanche no dia que fui na empresa em que trabalho buscar um creme anti-estrias que encomendei de uma colega. Algumas pessoas me disseram que estou mais magra, e realmente emagreci: estou com 90,500 kg, só falta 501 gramas para sair da casa dos 90. Já emagreci 3,250 kg, o meu maior peso foi 93,750 kg no início do mês de janeiro deste ano. Quero logo, logo sair da casa dos 90.

Bom, estas são algumas das minhas novidades e espero retornar com notícias melhores.

Beijos!!!